La synchronisation menstruelle : mythe ou réalité ?

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Est-ce que ton cycle s'est déjà aligné avec celui d'une des personnes avec qui tu vis (colloc,famille…) ? Est ce que tu as déjà eu tes règles exactement en même temps que cette personne, alors que ce n'était pas le cas avant ?

Comment ça se fait ? D'où ça vient ? On décrypte ça avec toi.

Tout cela, c'est une théorie qu'on appelle la synchronisation menstruelle, théorie selon laquelle les règles finissent par se synchroniser et arriver en même temps quand des personnes menstruées vivent ensemble pendant plusieurs mois.

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🧐MAIS VRAI ou FAUX ?🧐

La synchronisation menstruelle a été étudiée en 1971 par la psychologue Marta McClintock. Elle a suivi les cycles de 135 femmes vivant dans le même dortoir d'une université et aurait constaté une augmentation significative de la synchronisation de leurs règles. Elle en aurait ensuite tiré des explications en lien avec les phéromones que les femmes relâcheraient. Cette étude a été très controversée. Certaines études sont venus l'appuyer, d'autres la discréditer. Elle a été vivement critiquée au niveau de sa méthodologique et de l'introduction de divers biais empêchant de tirer des conclusions significatives et fiables.

Jusqu'en 2013, telle était la conclusion: tant qu'on ne sait pas le prouver, on ne préfère pas déclarer que ce phénomène est bien réel.

En 2017, une étude scientifique réalisée par une équipe de chercheu.se.r.s de l'Université d'Oxford a prouvé que ce phénomène était bien un mythe. Grâce à l'utilisation de l'application Clue, permettant le suivi du cycle menstruel et de la fertilité, plus de 1500 personnes menstruées ont été étudiées. Les conclusions de l'étude étaient formelles :

LA SYNCHRONISATION MENSTRUELLE N'A PAS ÉTÉ OBSERVEE !

MAIS alors comment peut-on avoir l'impression de l'avoir déjà vécu ? 🤷

Il s'agirait en réalité des résultats du hasard ! En effet, nous avons tou.te.s des cycles plus ou moins différents, et statistiquement parlant, il est très probable que ceux-ci finissent par se synchroniser après quelques mois, puis se désynchroniser progressivement.

Et toi, tu as déjà vécu ce phénomène ? Raconte nous tout.